心と体のセルフケア（自分を労わる）

真夏の炎天下、逃げ場のないアスファルトの上で、陽炎に包まれながら立ち続ける身体。あるいは真冬の未明、指先の感覚が失われるほどの冷気の中で、合図を送り続ける時間。現場労働とは、単なる「仕事」ではありません。それは、自然の猛威と直接向き合いなが...

現場の詰所を出て、反射ベストを脱ぎ捨て、ずっしりと重い安全靴を脱いだその瞬間。足裏に伝わる地面の感触が変わり、ようやく今日という長い一日が、あなたの手を離れていきます。バスの窓から流れる夜景を眺めながら、あるいはハンドルを握る疲れ切った手を...

朝、まだ薄暗い時間に玄関を出るとき、あなたの背中にはどれほどの重圧が載っているのでしょうか。現場に着けば、騒音と粉塵、そして常に隣り合わせの危険。あなたは一瞬たりとも気を抜くことを許されず、完璧な「機能」であることを求められます。「もっと早...